Grippevirus greift gerade um sich Besorgt schauen die Insel auf die aktuellen Krankenstatistiken, da greift wohl ein kleine Grippe um sich.

So besonders ist das ja nun nicht, ist eigentlich jedes Jahr dasselbe. Leute ohne gute Immunabwehr, wenig Bewegung oder einseitiger Ernährung triffts eben einfacher.
Auch das Umfeld spielt eine Rolle. Wer unter vielen Menschen arbeitet hat ein größeres Risiko als jemand der zu Hause ist :-)

In manchen Medien spricht man auch von Antibiotiker und dass man darauf verzichten sollte. Lasst euch sagen, dass Antibiotiker nur gegen BAKTERIEN wirken und die Grippe ist ein Virus. Leider wissen das viele nicht.

Tipp an alle betroffenen: Dem Körper Ruhe gönnen, damit er sich auf die Virusbekämpfung konzentrieren kann. Im folgenden weitere Tipps und WARUM diese helfen:

1. Warm halten! - Viren und Bakterien mögen keine zu große Wärme, deshalb bekommt man auch Fieber (das macht der Körper absichtlich und ist kein Resultat einer Erkrankung). Der Körper will damit der Infektion zusätzlichen Einhalt gebieten. Unterstützen könnt Ihr ihn indem Ihr warme Bäder nehmt oder euch schön einwickelt.

2. Viel trinken. Das hat eher den Grund, dass abgetötete Viren schnellstmöglich aus dem Körper ausgeschwemmt werden sollen. Das passiert dann beim Gang auf das WC. Dafür muss man viel trinken. Auch das Schwitzen unterstützt diesen Vorgang sehr gut.

3. Zusätzliches Vitamin-C. Das wirkt VORBEUGEND nicht heilend. Schaden tut es aber nicht. Wer noch nicht krank ist, schön Obst essen und Immunabwehr stärken.

Ich wünsche allen Betroffenen gute Besserung und allen anderen natürlich, dass sie sich nicht anstecken :-)

In Bezug auf Fieber sollte man vielleicht dazu sagen, dass es ab einer gewissen Körpertemperatur auch gefährich werden kann. Über 40°C kann gefährlich werden.

Hat man bereits starkes Fieber sollte man nicht noch zusätzlich aufheizen. Mit einer Grippe kommt ein (vormals) gesunder Körper sehr gut alleine zurecht. Man muss ihm nur Ruhe gönnen. Danach ist man wieder immunisiert.

Behandelt man mit Medikamenten dann findet keine Immuisierung statt und man hat der nächsten Grippe nichts entgegenzusetzen.